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子育てに疲れたのは弱いからではありません。疲れを体・音と呼びかけ・頭・心・寂しさの5つに分け、家事の合格点の決め方、パートナーへの伝え方、一時預かりなどの公的な制度とこども家庭庁の相談窓口までまとめました。

「なんでうちの子だけ寝てくれないの…？」 赤ちゃんの寝かしつけがうまくいかず、心身ともに疲れ果てていませんか。終わりが見えない毎日に、途方に暮れてしまう気持ち、とてもよくわかります。 慢性的な寝不足は本当につらいものです。 この記事では、医...