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ChatGPT / AI最新ニュース
Open Agent Safety Platformとは NVIDIAの仕組みと権限の絞り方
NVIDIAが2026年9月28日に発表したOpen Agent Safety Platformを公式資料で整理します。OpenShellとSentryの役割、ポリシーで決められる5つの項目、対応する環境とエージェント、NVIDIAの機材が無くても今日からできる権限の棚卸しまで説明します。 -
人間関係・メンタル
劣等感が強い人の特徴とプライドの高さ 苦しさの和らげ方と付き合い方
劣等感が強い人に見られやすい特徴、プライドの高さとの関係、苦しさを和らげる小さな方法、劣等感の強い人との付き合い方、つらいときの公的な相談窓口までまとめました。 -
人間関係・メンタル
マウントを取る人の心理と受け流し方 疲れたときの距離の取り方
マウントを取る人に疲れている方へ。なぜマウントを取るのかという一般的な見方から、職場・ママ友・友人・親族・SNSの場面別の受け流し方、距離の取り方、疲れた自分の回復、相談窓口までをまとめました。 -
ChatGPT / AI最新ニュース
Google Workspace MCPとは 11月11日から必要なエージェント設定と使い方
Google Workspace MCPで使える8つのサーバーと横断検索の中身、2026年11月11日からOAuthクライアントに必要になる「AIエージェント用」の設定、対象かどうかの見分け方と期限までの4つの手順を、Googleの公式資料をもとに説明します。 -
人間関係・メンタル
SNSに疲れたときの原因別の対処 やめる 休む 減らすの選び方
SNSを見ると疲れる、やめたいのにやめられない、離れたらつながりが切れそうで不安。そんな方に、疲れの原因別の対処と、やめる・休む・減らすの選び方、離れた後の不安との向き合い方を整理しました。 -
人間関係・メンタル
嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない人へ 理由と場面別の楽になり方
嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない、人に合わせて疲れる。そんな悩みの理由と、職場・友人・恋人・家族・SNSの場面別の楽になり方、断る小さな練習、公的な相談先をまとめました。 -
キャリア
仕事のミスで落ち込む日の立て直し方 翌日の出社から2週間続くときの目安まで
仕事のミスで落ち込む日の立て直し方を、当日の動き方、翌日の出社、再発防止の仕組み、上司への報告と謝り方、2週間以上続くときの目安と相談先まで順にまとめました。 -
人間関係・メンタル
職場で無視される理由がわからないとき 気持ちの整え方と距離の取り方と相談先
職場で挨拶や話しかけを無視され、理由の見当がつかないときの気持ちの整え方、相手との距離の取り方、記録の残し方を整理しました。意図的な無視はパワハラの類型に当たりうる点も、厚生労働省の公式ページで確かめた内容で解説し、社内外の相談先まで案内します。 -
コミュニケーション
親がうざいと感じる理由と伝え方 中高生が家で息を抜く方法
親がうざいと感じる中学生・高校生へ。イライラの理由を整理し、場面別の伝え方の例文と、家にいるのがつらいときの逃げ場、身の危険を感じたときの公的な相談窓口をまとめました。 -
人間関係・メンタル
一人が好きは変なのか 職場や友人や家族との付き合い方と孤独の見分け方
一人の時間が好きなのは変ではありません。職場・友人・家族との付き合い方を場面別に整理し、内閣府の調査をもとに、一人が好きな状態と孤独でつらい状態の見分け方、相談先まで解説します。