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一人暮らしを始めて夜や休日の寂しさがつらい方へ。内閣府の調査で見える同居人がいない人の孤独感、寂しさが来やすい時間帯と時期、帰宅直後や日曜夕方の過ごし方、実家に戻るか決める目安と公的な相談先をまとめました。